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La exposición a la luz ‘engaña’ al cerebro y difumina el deseo de quedarse entre las sábanas: ¡hay que ponerse en marcha!
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Como siempre digo, nuestro cuerpo se ha ido adaptando evolutivamente a lo dilatado de los años y durante la mayor parte de nuestra historia no teníamos despertadores y nos levantábamos igual que hacen los animales de la selva, con la fuego del amanecer.
simula el atardecer mientras te ofrece música para adormilarse como la abundancia, el sonido de un arroyo o tu widget de radio preferido mientras pasa de fuego natural a rojo y al contrario para el amanecer.
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